健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 胡萝卜适量相克食物 | 玉米1个相克食物 |
| 盐2克 | 油少许 |
| 鸡精1克 | |
金灿灿的做法
1.玉米剥粒，洗净，备用
2.胡萝卜切丁
3.热锅，下油，加胡萝卜，煸炒
4.加入剥好的玉米粒，翻炒，至成熟
5.出锅，吃饭了
金灿灿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:30:22 阅读：3644
来源：本站原创 作者：蔡淳佳
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜适量相克食物玉米1个相克食物 盐2克油少许 鸡。
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