西红柿蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西红柿蛋花汤的做法

• 1.西红柿洗净切成小丁，放碗里

• 2.锅里放油，油热放葱炝锅

• 3.放西红柿丁煸炒出汁子

• 4.炒出沫子

• 5.放水煮开，打蛋花，放盐，味精，最后勾欠。关火。