健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 花蛤2斤相克食物 | 大蒜两根相克食物 |
| 芹菜一根相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | |
炒花蛤的做法
1.用清水洗干净。
2.过下水让花蛤打开，再一个个清洗，不然里面会有沙子
3.蒜和芹菜切段洗净备用
4.下花蛤，炒两分钟后放盐，酱油，蚝油
5.下蒜和芹菜，翻炒一下，加入适量水焖
6.待汤汁浓稠时关火盛盆
7.美味的花蛤出锅咯
炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:10:44 阅读：7460
来源：本站原创 作者：曹格
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤2斤相克食物大蒜两根相克食物芹菜一根相克食物油适量 盐适量酱油适量蚝油适量炒花。
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