健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
食材用料
草鱼适量相克食物 | 普宁咸水豆腐3-5块 |
香葱适量相克食物 | 生姜三片相克食物 |
生抽适量 | 生粉适量 |
香煎豆腐焖鱼块的做法
1.首先把豆腐提前煎好
2.鱼块也已经提前煎好啦
3.香葱切段,生姜切丝
4.煎鱼剩的油用来煎香葱姜丝刚好哦
5.煎好下一点水,生抽
6.生抽下好把鱼块豆腐下锅,翻拌均匀
7.生粉水兑好
8.倒入锅中勾芡,翻拌均匀
9.完成,上锅,成品图
10.再来一张,色泽鲜艳,上面步骤有没有发现我没有说到盐哦,因为豆腐本身就是半咸了,还有生抽也是会一点咸,所以就不用下盐啦
11.最后开动啦,吃饭啦,友友们一起吃吧