健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨1条相克食物 | 橙汁一水杯 |
| 姜丝适量 | 生粉适量 |
| 鸡粉适量 | 香菜一颗相克食物 |
| 生抽适量 | |
橙子排骨的做法
1.买排骨时，叫切小段。回来洗干净，放入大碗，加入姜丝，鸡粉，生粉，料酒酿10分钟
2.放入油热锅，等油冒泡时把火调为中火，把排骨放入，炸微变色
3.放入盘控油
4.热锅，放入橙子，煮冒泡
5.再放入排骨，煮的过程中需要翻炒一次，更均匀入味等汁收了可以出锅
6.成品
橙子排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 12:18:47 阅读：7879
来源：本站原创 作者：潘虹
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物 橙汁一水杯 姜丝适量 生粉适量 鸡粉适量香菜一颗相克食物 生抽适量橙。
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