概述
我的脸上有很多小黑点大家有的说是斑,用了很多方法也没用，后来朋友推荐我用三七粉，也不知道到底有没有效果，一直都不敢乱用。那么，三七粉怎样吃可以祛斑以及每天要吃多少呢？
三七粉怎样吃可以祛斑，每天吃多少
第二：三七粉是可以祛斑的。三七粉可以外用或者内服的方式，促进美白作用。 长喝三七粉确实能消除各种皮肤色素斑、美白肌肤，三七粉在美容、祛斑、抗衰老、癌症、肿瘤、高血脂、心绞痛都有广泛的应用。
第三：三七粉改善血液微循环，恢复肝代谢、脂类代谢的正常功能，加速代谢多余黑色素、抑制黑色素颗粒的生成，分解已有黑色素颗粒，并随代谢后的死皮细胞一起脱落。
第四：三七粉能重建面部血管网作用：可强效抑制血小板聚集，改变血液的浓、粘、聚、凝状态，使面部血管运动，神经功能恢复状态，淡化色素颜色。第五：三七粉可以坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。早上服用：早上起来服用三七粉
第六：晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过
注意事项
对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，是没有什么危害，不过最好还是在医生指导下使用。
