健康功效
田螺:利水、清热、解毒
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
田螺1斤相克食物 | 八角3个 |
蒜适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
辣椒酱适量 | 酱油适量 |
辣椒适量相克食物 |
爆炒香辣田螺的做法
1.田螺买回来洗干净提前一天泡干净,需要多次换水。田螺会不断吐出赃物。第二天再加入适量的盐,用盐水浸泡,反复清洗
2.挑选螺丝,用钳子夹去尾部的壳,反复清洗干净
3.冷水下锅焯下田螺,加点料酒去腥,这样后面炒的时候就可以减少时间
4.备好葱姜蒜,辣椒,八角
5.起油锅爆香葱姜蒜,八角,辣椒 酱油
6.加入豆瓣酱煸香,加适量辣椒酱
7.倒入螺丝,加点料酒 加少许水翻炒,汁收的差不多就可以了 不用收的太干
8.出锅前滴几滴香油会更香哦 装盘