健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 五花肉半斤 | 土豆一个相克食物 |
| 蒸肉米粉 | 料酒 |
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | 豆瓣酱相克食物 |
| 盐 | 花椒油 |
| 白糖相克食物 | |
粉蒸五花肉的做法
1.生姜大蒜分两部分，一半切片、一半切成粒
2.锅里放入清水，加入姜蒜片、少许料酒、盐盐，五花肉洗净冷水下锅，大火煮开后在煮五分钟，捞出待凉
3.肉切片加入姜蒜粒、豆瓣酱少许、白糖少许、花椒油适量，拌钧腌制十分钟
4.这时将土豆去皮洗净，切成一寸大小的块，装入蒸碗里
5.腌制好的肉加入蒸肉米粉适量，拌钧
6.将肉轻轻盖在土豆上面
7.放入压力锅中，蒸至20分钟，闷一小会就可以出锅了
8.现在是不是有点饿了，不要客气哦
