健康功效
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
四季豆500g相克食物 | 鸡脚350g |
姜2片相克食物 | 蒜1个相克食物 |
小青椒10个 | 八角1个 |
酱油适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
鸡脚烧四季豆的做法
1.准备好辅料
2.鸡脚腌制几分钟
3.好吃的四季豆
4.油烧到8成熟,加入豆瓣酱炒香
5.加入鸡脚炒出香味
6.加入小青椒,姜片
7.加入四季豆继续翻炒
8.加水没过
9.出锅前加入盐,鸡精调味!
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
四季豆500g相克食物 | 鸡脚350g |
姜2片相克食物 | 蒜1个相克食物 |
小青椒10个 | 八角1个 |
酱油适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
1.准备好辅料
2.鸡脚腌制几分钟
3.好吃的四季豆
4.油烧到8成熟,加入豆瓣酱炒香
5.加入鸡脚炒出香味
6.加入小青椒,姜片
7.加入四季豆继续翻炒
8.加水没过
9.出锅前加入盐,鸡精调味!
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