健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
手抓饼皮2张 | 烤肠4根 |
生菜适量相克食物 | 油适量 |
酱适量 |
手抓饼的做法
1.取手抓饼2个
2.取烤肠4根
3.烤肠从中间1切2,锅中放油烧热,放入烤肠
4.烤肠煎卷
5.手抓饼2面煎至金黄
6.把煎好的烤肠和洗好的生菜放手抓饼上刷酱
7.卷起来,装袋
生菜:安神、清热、促进生长、发育
手抓饼皮2张 | 烤肠4根 |
生菜适量相克食物 | 油适量 |
酱适量 |
1.取手抓饼2个
2.取烤肠4根
3.烤肠从中间1切2,锅中放油烧热,放入烤肠
4.烤肠煎卷
5.手抓饼2面煎至金黄
6.把煎好的烤肠和洗好的生菜放手抓饼上刷酱
7.卷起来,装袋
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