健康功效
燕麦：止血、固表止汗、收敛
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 燕麦一小袋相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面粉适量 | 甜椒半个 |
| 白糖适量相克食物 | |
燕麦饼的做法
1.准备面粉，放在溶容器里
2.准备鸡蛋燕麦
3.把鸡蛋打散放入面粉搅匀，加适量水，燕麦放入搅拌均匀
4.把甜椒放入
5.放适量白糖煎饼均匀，等十五分钟
6.把平底锅上火放食用油烧热，再把醒发好的面放入平底锅内，摊平
7.烧制两面金黄，出锅，切块，摆盘
8.放在桌子上，摆盘拍照。成品
燕麦饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:56:56 阅读：1480
来源：本站原创 作者：丁子高
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料燕麦一小袋相克。
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