健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
金针菇适量相克食物 | 猪瘦肉1小块 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
金针菇肉丝的做法
1.准备材料,金针菇,猪瘦肉
2.金针菇洗干净对半切,瘦肉切丝放少许盐、料酒腌制十分钟,葱姜蒜切好,辣椒斜切
3.锅里放油烧热把姜片蒜蓉放进去爆香
4.把肉丝放进去翻炒至七八分熟
5.加入金针菇把金针菇炒熟
6.加入辣椒,盐继续翻炒
7.金针菇炒熟透后关火加入葱花翻炒均匀出锅
8.装盘