健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 火腿一袋相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
| 芝士少许相克食物 | 彩椒少许 |
| 香葱少许相克食物 | 油少许 |
火腿芝士卷的做法
1.这里食材全是做披萨剩下的，如果有黄、绿彩椒搭配颜色会更好看，彩椒切丝，葱切长段，金针菇洗干净备用！
2.把金针菇、彩椒、葱放平放在火腿上再抹上芝士卷起来！
3.用牙签侧面串上防止散了！
4.皇后锅少油小火加热！
5.待锅少许加热后放卷好的火腿卷盖上锅盖煎两分钟即可出锅！
火腿芝士卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:04:17 阅读：2432
来源：本站原创 作者：李湘
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料火腿一袋相克食物金针菇100克相克食物芝士少许相克食物。
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