健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 猪肉相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 盐 |
| 胡椒粉 | 料酒 |
| 香油 | |
肉末蒸蛋羹的做法
1.把猪肉切成片，放上葱和姜。
2.一起剁成末。
3.放入碗中。
4.加入鸡蛋2个，盐、胡椒粉、料酒、水（三分之一的水）、香油。
5.把胡萝卜剁碎。
6.放入胡萝卜一起搅拌均匀。
7.搅拌好后放入蒸锅蒸熟。
肉末蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:23:24 阅读：2299
来源：本站原创 作者：S.H.E
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉相克食物鸡蛋。
上一篇：盐焗鸡的做法和食材用
下一篇：绿豆百合汤的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
