健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鲤鱼1条相克食物 | 盐适量 |
料酒适量 | 葱姜蒜适量 |
白糖适量相克食物 | 米醋适量相克食物 |
酱油适量 | 番茄酱适量相克食物 |
面粉适量 | 淀粉适量 |
玉米油(实耗很少)多一些 |
糖醋鲤鱼的做法
1.鲤鱼去鳞,内脏洗干净
2.两面都划上一字花刀
3.均匀抹上盐,料酒,刀口处,鱼膛内都要抹上
4.葱姜蒜切丝
5.准备一个碗,放入适量面粉和淀粉
6.加入清水调成面糊,不要太稀
7.锅里烧油,把面糊均匀抹在鱼身上,刀口处也要抹
8.油热以后一手提着鱼尾巴,头朝下把鱼立着下油锅,把油用手勺浇在鱼身上,等鱼定型以后就把鱼身放入油里继续炸,上面继续用手勺浇油
9.炸到鱼身金黄就基本可以出锅装盘啦
10.锅里留少许底油,放入葱姜蒜煸香
11.放入白糖,米醋,番茄酱,一碗清水
12.烧开以后勾入水淀粉调成芡汁即可关火
13.把调好的芡汁浇在鱼身上即可。
14.可以撒一些胡萝卜丝,葱叶丝装饰一下