土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:32:15  阅读:5957 来源:本站原创 作者:佘诗曼
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料土豆1个相克食物鸡蛋1个。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

土豆1个相克食物鸡蛋1个相克食物
火腿适量相克食物面粉适量
葱花适量适量
味精适量相克食物胡椒粉适量

土豆饼的做法

  • 1.土豆蒸熟压成泥

  • 2.打鸡蛋

  • 3.放入葱花,火腿,盐,味精,胡椒粉,放入适量面粉调成糊状(步骤忘拍了)

  • 4.电饼档放底油煎两面金黄

  • 5.装盘,开吃!

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