健康功效
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 千张相克食物 | 小葱相克食物 |
| 辣椒面 | 花椒面 |
| 盐 | 鸡精 |
| 酱油 | 醋相克食物 |
麻辣拌千张的做法
1.千张和小葱洗干净
2.千张切成菱形
3.葱切成末
4.奶锅中的水开了以后，倒入千张焯水。
5.把水倒掉
6.将辣椒面，花椒面和葱，盐，鸡精，酱油，醋倒入千张中。
7.热锅把油加热到8成热
8.将油泼到辣椒面上面
9.拌匀即可
麻辣拌千张的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:05:01 阅读：2418
来源：本站原创 作者：陈玉莲
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料千张相克食物小葱相克食。
上一篇：凉拌素什锦的做法和食
下一篇：酸奶蛋糕的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
