健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 香蕉一根相克食物 | 紫薯数个相克食物 |
| 吐司数片 | 蜂蜜根据自己口味适量相克食物 |
紫薯香蕉吐司卷的做法
1.紫薯切块蒸熟
2.熟紫薯捣成泥状，淋上蜂蜜
3.吐司片去边，备用
4.紫薯泥均匀涂在吐司片上
5.卷入香蕉，不要过于太紧
6.切片，摆盘
紫薯香蕉吐司卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 00:05:29 阅读：333
来源：本站原创 作者：朱妍
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉一根相克食物紫薯数个相。
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