健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
大白菜1颗相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
红辣椒1~2个 | 青辣椒1~2个相克食物 |
蒜头2片相克食物 | 姜4片相克食物 |
花生油适量 | 蚝油适量 |
生粉适量 | 盐适量 |
酱油适量 |
猪肉炒大白菜的做法
1.猪肉洗干净切片,下适量酱油、生粉、油、盐拌均匀
2.青辣椒、红辣椒切断,姜、蒜头切片,装盘备用
3.大白菜洗干净切断
4.开大火,锅下少许油,等油热了下姜、蒜头翻炒一下之后下肉翻炒,等肉炒至变色之后下红辣椒、青辣椒翻炒,下少许蚝油翻炒一下然后下大白菜翻炒,盖锅闷两分钟继续翻炒,再闷两分钟,起盖翻炒一下,关火装盘!0K!搞定