香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:57:29  阅读:3024 来源:本站原创 作者:柳岩
​健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料螃蟹两只相克食。

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

螃蟹两只相克食物洋葱一个相克食物
青椒三个相克食物黄瓜一根相克食物
生姜少许相克食物两根相克食物
豆瓣酱适量相克食物适量
酱油适量干辣椒一把相克食物
花椒一把料酒适量
适量相克食物

香辣蟹的做法

  • 1.蟹洗净切块,葱姜蒜切碎,素菜都切块

  • 2.锅里加油,下葱姜蒜豆瓣酱炒出香味

  • 3.加入螃蟹,翻炒均匀

  • 4.加酱油,料酒,糖,盐和水,烧开后转小火煮

  • 5.最后加蔬菜,稍微煮一下就起锅。

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