健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
芹菜500克相克食物 | 姜一块相克食物 |
油两大调羹 | 盐两小调羹 |
鸡精一小调羹 |
清炒芹菜的做法
1.芹菜摘好 洗净并切好
2.锅内放油 和姜烧热
3.放芹菜
4.芹菜颜色变深就熟了 放盐 鸡精 盛盘
芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜500克相克食物 | 姜一块相克食物 |
油两大调羹 | 盐两小调羹 |
鸡精一小调羹 |
1.芹菜摘好 洗净并切好
2.锅内放油 和姜烧热
3.放芹菜
4.芹菜颜色变深就熟了 放盐 鸡精 盛盘
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