健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 五花肉 | 葱姜丝 |
| 酱油 | 盐 |
| 冰糖相克食物 | |
家常红烧肉的做法
1.1.把五花肉切成小块备用，凉水入锅，飘去血沫，锅凉水备用
2.放入油。冰糖用小火炒出糖色，放入五花肉。葱姜，八角煸香，加入盐，味精，酱油调味。加入水。水莫过肉大火烧开，最后小火收汁。放入香菜枸杞。油菜摆盘即可。
3.油菜要用热水烫洗。才能摆盘。炒糖色一定要耐心。
家常红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 15:44:50 阅读：624
来源：本站原创 作者：段思思
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉 葱姜丝酱油 盐冰糖相克食物家常红烧肉的做法1.1.把五。
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