健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
鸡腿：温中、补精益髓、益气
黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料
| 板栗300g相克食物 | 鸡腿4只相克食物 |
| 姜，蒜适量 | 小红椒1个 |
| 盐适量 | 黄酒适量 |
| 胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
板栗烧鸡的做法
1.食材，鸡腿剃骨切小块，板栗去壳备用。
2.少许油姜蒜红椒下锅爆香。
3.鸡肉下锅炒变色，放黄酒，胡椒粉，少许盐。
4.下板栗翻炒均匀
5.一次性加足够的水
6.大火转小火20分钟左右
7.收汁，放少许鸡精就好了。
8.香喷喷的板栗烧鸡可以吃了
板栗烧鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 15:43:18 阅读：3944
来源：本站原创 作者：高胜美
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料板栗300g相克食物鸡腿4。
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