食材用料
| 盐适量 | 油10克 |
| 红辣椒1个 | 凉薯100克 |
| 红薯苗250克 | 水适量 |
清炒时蔬的做法
1.红薯苗洗净摘叶，摘成寸断，凉薯切段，备用
2.锅内放油，油热放蒜，红辣椒爆香
3.放入红薯苗翻炒
4.接着放入凉薯翻炒，锅边撒一点水，翻炒2分钟
5.盛盘
清炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:03:00 阅读：5212
来源：本站原创 作者：刘梦君
食材用料 盐适量油10克 红辣椒1个 凉薯100克 红薯苗250克 水适量清炒时蔬的做法1.红薯苗洗净摘叶，摘成寸断，凉薯切段，备用2.锅。
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