食材用料 鸡胸肉1块 面包糠适量 鸡蛋液适量 生粉适量 芝士片1片油适量 盐少许 酒一大勺 鸡汁少许黑胡椒少许糖少许相克食物 鲜贝

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜300g相克食物蒜10g相克食物辣椒5g相克食物 盐适量白醋适量相克食物 生抽适量糖适量

健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物 寿司醋适量海

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