因患尿毒症、双肾衰竭，接受透析治疗的章永（化名）每周得去医院透析3次，病痛及高额的透析费让其特别想能换上一个健康的肾

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋250克相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料桂鱼1条 红辣椒半个青椒半个相克食物油少许料酒半汤勺 盐少许 蒸鱼鼓油半

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜1个相克食物五花肉少许 红干辣椒1个半油少许 盐1勺半

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑红萝卜：活血化瘀食材用料绿豆芽400克相克食物红萝卜200克 盐5克白醋少许相克食物红萝卜炒绿

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食材用料 牛腱子3斤 葱、姜切段适量 花椒.大料少许草果两个 香叶两片豆蔻少许干辣椒1个相克食物 面酱半斤 黄豆酱100克料酒少许

健康功效 料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手相克食物 鲜辣椒干辣椒相克食物

7月9日清晨，叶璇现身机场，与她同行的还有男友小默先生。叶璇身穿粉色睡裤十分随性，似乎在男友面前毫不顾忌。虽然叶璇的身上有

食材用料 全麦土司二片蜂蜜一小匙相克食物 依时令准备凤梨一片 优酪乳一杯蜂蜜土司的做法1.将土司切边(口感比较好，土司条可以另

食材用料 白果(银杏)适量 台湾香肠适量花菜适量相克食物 奶酪片适量 鸡汁适量 黑胡椒粉适量 盐适量 橄榄油适量奶酪焗烤花菜银杏

食材用料猪排萝卜相克食物杏鲍菇金针菇相克食物香菇相克食物腐竹相克食物豆腐皮相克食物黑木耳相克食物土豆相克食物豆角相克食物