健康功效 红椒：温中、开胃、消食杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 莜面100克红椒少许杏鲍菇30克胡萝

红槐花分集剧情介绍 第1集　　大别山中有一个风俗，生了男孩要种松树，生了女孩要种槐树。凤儿是紫云乡最美丽、最动人的一棵槐花

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪肉1000克相克食物葱一

健康功效 料酒：活血化瘀葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅花肉1500g左右蜂蜜一勺相克食物料

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物 剁椒适量白糖适量相克食物 盐

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜半片相克食物鱼丸10个 贝壳3个紫菜鱼丸汤的做法1.准

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊300g 美味鲜酱油5g白糖10g相克食物料酒两勺米酒12g相克食物食用油15g

红色摇篮第1集剧情介绍　　1929年1月，毛泽东、朱德率红四军离开井冈山，转战赣南、闽西。是年6月，在红四军党的七大中，毛泽东

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 棒棒奶酪3个酸奶1袋相克食物 吉利丁片8g 黄桃1个奶酪布丁的做法1.棒棒奶酪，酸奶，黄桃，吉利

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猴头菇：安神、健脾、养胃玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物猴头菇100克相克食

食材用料 油栗500克 植物油20克烤栗子的做法1.将买回来的板栗洗干净控水备用。2.然后拿个小刀子一个一个的划上一道小口。3.放入

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 土司几片芋头1个相克食物糖适量相克食物 炼乳少许鸡蛋1个相克食物油适量香芋卷的做法1