垂涎之岛分集介绍 第1集　　济州海女泊真在海边的石缝中找到了海草，兴奋的刚要起身，却发现这并不是什么海草，而是被漂到这里的

食材用料 蛋黄3个面粉40克 白糖（蛋黄）15克 白糖（蛋白）35克 水40克 蛋白3个 植物油25克彩虹蛋糕的做法1.蛋黄加水，白糖，面粉

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米70克相克食物红豆7

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕200克相克食物糯米100克相克食物白糖适量

食材用料 鲜樱桃 樱桃果酱 香草冰淇淋 卡夫牛奶饼干樱桃冰淇淋炸弹的做法1.主要材料2.樱桃洗净去核切片薄片，加入樱桃果酱拌匀3.

食材用料肥肠500g干辣椒半碗相克食物 干花椒半碗 盐适量砂糖3g相克食物 姜片七片蒜七瓣相克食物 五香粉（八角、草果各一个）2g

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两大节相克食物 后腿肉生姜相克食物葱相克食物 盐胡椒 生抽面粉 生粉 啤酒炸藕夹的做法

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物土豆2个相克

食材用料油麦一斤相克食物蒜一头相克食物姜适量相克食物 盐适量大料适量油适量蒜香油麦菜的做法1.油麦菜摘好，洗干净（我这个是

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 苏子叶泡菜土豆相克食物 调和油苏子叶泡菜烧土豆的做法1.土豆2个，洗净刨皮，切丁，泡

求婚分集介绍 第1集　　活泼好动的金幽娜跟温柔体贴的郑修彬是从小一起长大的青梅竹马的朋友。长大以后又一起从同一所大学毕业。

食材用料 特精粉 水白砂糖相克食物 酵母 泡打粉 豆沙馅葡萄干豆沙三角包的做法1.食材准备。2.所有皮料入面包桶中（先液体后固体