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花菜西红柿蛋浇饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋一个花菜少许 西红柿一个白米饭 盐少许糖适量 酱油少许花菜西红柿蛋浇饭的做法1.锅里先饭油,西红柿先下去翻炒放点
2017-09-25 18:38:02 -
凉拌红薯粉条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯粉条适量洋葱适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量香油适量 生抽适量香醋适量相克食物 辣椒油适量 鸡粉适量蒜适量
2017-09-25 18:36:17 -
腐竹木耳拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干腐竹四五根黄瓜一个相克食
2017-09-25 18:34:17 -
猪肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物蒜苔700克相克食物 盐适量 胡胶粉少许 海鲜酱油少许食用油适量猪肉炒
2017-09-25 18:32:57 -
平底锅锅盔的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母5克 温水适量 盐适量 五香粉适量平底锅锅盔的做法1.首先 准备面粉和酵母粉 酵母粉用35度左右的水冲开 然后
2017-09-25 18:32:42 -
土豆炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿500g相克食物土豆500g相克食物
2017-09-25 18:31:59 -
红茶/绿茶奶盖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶/绿茶 淡奶油 盐 细砂糖 炼乳红茶/绿茶奶盖的做法1.淡奶油冷藏易打发2.淡奶油加少许盐和炼乳打发至7成待用3.红茶/
2017-09-25 18:31:56


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