健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜相克食物 肉 红辣椒姜相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫薯泥300克牛奶300克相克食物 自制浓酸奶300克 细沙糖100克自制紫薯酸奶冰激凌的做法1.将冰

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 草鱼 红青尖椒 葱姜蒜 豆瓣酱花椒 油 盐 醋 料酒 辣炖草鱼身的做法1.先把鱼洗好划几道

　　人民币本周延续上周的大幅波动，离岸人民币兑美元周一早盘快速走低约170点。随后公布的在岸人民币兑美元中间价报6.5032，较

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳西芹：活血化瘀食材用料 土鸡蛋2紫菜少许相克食物西芹少许相克食物 盐适量清汤荷包蛋的做法1.准

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 葱花、姜片适量 生抽、醋适量 白糖、鸡精适量油爆虾的做法1.虾

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食

健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 沙盖1小把米饭1小碗相克食物土豆2个相克食物 白面适量西红柿半个相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 土司片2鸡蛋1相克食物黄油少许黄油鸡

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 野生昂刺鱼4条胡萝卜1/2个相克食物花椒10粒 裨县豆瓣

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅400g面粉400g白菜1颗相克食物油3勺 盐1勺葱1

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个