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香菇灌汤包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉500克 猪肉末500
2017-09-27 02:10:37 -
竹筒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 竹筒 芭蕉叶竹筒饭的做法1.糯米提前浸泡一晚上,竹筒砍成一节
2017-09-27 02:07:49 -
羊肉金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉200克相克食物金针菇一
2017-09-27 02:07:11 -
炝芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热醋:消食积、解毒、补血食材用料芹菜200克相克食物 青红椒各半个 盐适量醋适量相克食物糖少许相
2017-09-27 02:05:03 -
蒸臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 臭豆腐1盒生姜2片相克食物 色拉油1小勺 辣椒酱1勺 生抽1小勺蒸臭豆腐的做法1.市场买的臭豆腐一盒,2.洗净沥干摆入盘中
2017-09-27 02:04:59 -
爆炒红薯藤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯藤500克食用油适量青辣椒3个相克食物蒜5瓣相克食物 盐适量 鸡精适量爆炒红薯藤的做法1.把红薯藤准备好2.去掉老梗折
2017-09-27 02:03:30


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