健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料茭白2根相克食物木耳适量相克食物 红辣椒1个蒜苗2根相

白蛇后传第1集剧情介绍　　杭州城外，青蛇小满脸怨气来到雷锋塔前，一心想要救出自己的姐姐白蛇，可是法海说她犯下弥天大错，要

食材用料 面条2两 担担面调料1包青菜适量相克食物 荷包蛋一个四川担担面的做法1.准备好面条2.准备好担担面调料3.用一袋即可4.将

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物蒜苔少量相克食物 挂面适量油15克 盐10克鸡蛋面的做法1.倒入

食材用料 草鱼。一条。 土豆，白萝卜。适量。 葱头，芹菜。适量。 腐竹，木耳。适量。 葱姜蒜。适量。 小米椒，小米泡椒。适量。

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄花菜适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋若干个相克食物醋可以多点相克食物酱油适量 盐适

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料菠菜300g相克食物 盐适量香油适量

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物 植物油适量 盐适

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物香茹6个相克食物油适量 大蒜、葱适量 花椒大料适量 老抽少许 盐少

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米粉适量鸡

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500g葱2根相克食物姜1块相克食物桂皮适