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小油菜生煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉油菜相克食物猪肉相克食物 水 酵母小油菜生煎
2017-10-14 20:09:01 -
蛋白椰蓉球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉20g 奶粉20g 糖粉50g 椰蓉70g 椰蓉(沾表面)10g 蛋白2个蛋白椰蓉球的做法1.备齐所需材料2.把低筋粉和奶粉、糖粉、
2017-10-14 20:06:24 -
梅菜干爆炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 梅干菜50g五花肉250g油适量 盐适量
2017-10-14 20:04:57 -
抹茶千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克鸡蛋4个相克食物牛奶600ml相克食物 抹茶25克
2017-10-14 19:55:03 -
考饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克花生油30克。 发酵粉。三克。白砂糖30克。相克食物 盐一
2017-10-14 19:53:51 -
韭菜花炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉350克相克食物 韭菜花400克 红椒丝少许 盐5克蚝油10克 炒焗
2017-10-14 19:43:56


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