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彩椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼200克相
2017-10-15 11:54:19 -
草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋糕粉适量鸡蛋4个相克食物牛奶半
2017-10-15 11:53:54 -
鸡尾包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包材料 鲜奶280g 汤种150g 全蛋53g 高筋面粉520g 中筋面粉60g 全麦面粉4汤匙 奶粉3汤匙 糖2大汤匙 牛油60g 快速酵母1
2017-10-15 11:53:44 -
卷心菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 卷心莱1/2个虾仁10只相克食物细粉适量相克食物 肉粒适量红萝卜1/2条酱油适量油适量 盐
2017-10-15 11:53:17 -
香辣牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉1000克葱两段相克食物姜四大片相克食物黄芪一袋相克食物 山奈一颗 香叶四片丁香
2017-10-15 11:52:11 -
香炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物油适量面粉半杯 辣椒粉1小勺 盐半勺鸡蛋1个相克食物牛奶适量相克食物
2017-10-15 11:50:55 -
青菜肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 前夹肉700克青菜一斤相克食物姜适量相克食物小葱适量相克食物 欠粉适量面粉适
2017-10-15 11:48:36 -
香煎香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物油适量 馄炖皮10张香煎香蕉的做法1.准备好一根香蕉,一些混沌皮。2.取
2017-10-15 11:44:56


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